Bewegung bei der Arbeit: Pausentipps (4/4)

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Wussten Sie, dass Pausen nicht nur zum Ausruhen da sind, sondern auch aktiv gestaltet werden können? In diesem kurzen Video erfahren Sie, wie Sie kleine Bewegungseinheiten in Ihre Pausen integrieren und so Ihre Produktivität und Konzentration steigern können. Egal, ob allein oder im Team mit Kolleginnen, Kollegen und Vorgesetzten – aktive Pausen machen Spaß und fördern gleichzeitig Ihre Gesundheit.

Quelle: VBG

Dauer: ca. 1:54 Min.

Einstellungsjahr: 2024